【3月1カ月体験】快適快眠のびのびストレッチ
会場: 釧路道新文化センター 2階健康舞踊室
1DAY おすすめ 入会金不要 運営管理費
運動不足の方、激しい運動が苦手の方にも自分のペースでできるのでお勧めです。週に一回、自分の大切な身体と向き合って、楽しくリフレッシュしませんか。
運動不足の方、激しい運動が苦手の方にも自分のペースでできるのでお勧めです。週に一回、自分の大切な身体と向き合って、楽しくリフレッシュしませんか。
講座詳細
| クラス | 一般 |
|---|---|
| 開催日 | 2026年3月13日 2026年3月27日 |
| 曜日・時間 | 13時00分 ~ 14時00分 |
| 受講料金ほか |
2026年3月(2回) ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です(一部講座を除く)。
そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
○持参品/動きやすい服装(滑り止め付き靴下)会場
釧路道新文化センター 2階健康舞踊室講師
宮川裕恵
「フリーストレッチング・プラス」インストラクター、整体師
お問い合わせ・お申し込み
釧路道新文化センター
〒085-0018 釧路市黒金町11丁目5−1 北海道新聞釧路支社5F
窓口営業時間:平日 9:30~18:30 土曜 9:30~17:30
日曜・祝日休み