ハーブ活用法

ハーブに興味はあるけれど、何から始めたら良いか分からないという方。ハーブティーを飲みながら、その特徴や効能、簡単に作れるレシピを学んでみませんか？ハーブを生活に取り入れて、身体の不調を和らげていきましょう。

※毎回ハーブ雑貨を作り、お持ち帰りいただきます。

【カリキュラム】
10月「植物のうるおいレッスン」:乾燥する季節に、植物のうるおいケア♪
・毎日簡単ハーブと精油で手浴マッサージレッスン
・美肌と乾燥対策のブレンドティー

11月「冷え対策・温活レッスン」：寒い季節を心地よく過ごす、からだを温めるハーブ習慣♪
・ハーブとスパイスを使った温活アイテム作り
・からだを内側から温めるブレンドティー

12月「クリスマスハーブレッスン」：香りと温かい一杯で、冬のおうち時間を楽しむ♪
・ハーブでクリスマスクラフト
・クリスマスを楽しむ華やかなブレンドティー

※カリキュラムは変更になる場合がございます。