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釧路 釧路道新文化センター

1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

今シーズン　ベストスコアを更新したい方へ！

ゴルフ　練習場＋18ホール2日間【9/22・9/29】

1日目は練習場で課題の原因分析、スイング（グリップ）のチェック＆弱点の克服レッスンを行い、翌週は講師…

釧路 釧路道新文化センター

1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

今シーズン　ベストスコアを更新したい方へ！

ゴルフ　練習場＋18ホール2日間【8/11・8/18】

1日目は練習場で課題の原因分析、スイング（グリップ）のチェック＆弱点の克服レッスンを行い、翌週は講師…

釧路 釧路道新文化センター

1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

今シーズン　ベストスコアを更新したい方へ！

ゴルフ　練習場＋18ホール2日間【7/21・7/28】

1日目は練習場で課題の原因分析、スイング（グリップ）のチェック＆弱点の克服レッスンを行い、翌週は講師…

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健康・スポーツ・アウトドア

ゴルフ教室［7月］

「真っすぐ飛ばない」「スコアが不安定になりがち」・・・もしかしたら、自己流スイングが原因かも！？ゴル…

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健康・スポーツ・アウトドア

初心者大歓迎、随時入会ＯＫ！

ゼロからはじめる「卓球教室」

卓球は天候や年齢を問わず低コストで気軽にはじめられることから幅広い年齢層に人気のスポーツ。楽しくラリ…

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1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

7/27ゴルフ　ショートゲーム

1時間の練習のあと、ラウンドレッスンを行います。アプローチ、バンカー、パターなどコースに出るとうまく…

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1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

シニアのためのボルダリング体験講座

オリンピック種目にも選ばれたボルダリング。難しそうなイメージですが、はしごが登れれば登れるような、簡…

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1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

最新テクノロジーで理想のスイングを手に入れよう！

シミュレーションゴルフ教室　6/1・6/8・6/15 [３回]

最新のシミュレーションゴルフマシンを使い、マンツーマン形式で行うゴルフ教室です。指導経験豊富なプロの…

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1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

最新テクノロジーで理想のスイングを手に入れよう！

シミュレーションゴルフ教室　7/6・7/13・7/20 [３回]

最新のシミュレーションゴルフマシンを使い、マンツーマン形式で行うゴルフ教室です。指導経験豊富なプロの…

釧路 釧路道新文化センター

健康・スポーツ・アウトドア

ゴルフ教室（８月）

「真っすぐ飛ばない」「スコアが不安定になりがち」・・・もしかしたら、自己流スイングが原因かも！？ゴル…

釧路 釧路道新文化センター

健康・スポーツ・アウトドア

ゴルフ教室（９月）

「真っすぐ飛ばない」「スコアが不安定になりがち」・・・もしかしたら、自己流スイングが原因かも！？ゴル…

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1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

【7月1カ月体験】太極舞(タイチーダンス)

太極舞は太極拳の呼吸法を基に、様々な伝統舞踊や武術の動きをダンスに取り入れたフィットネスエクササイズ…

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1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

【7月1カ月体験】バレトン ソールシンセシス

フィットネス＋バレエ＋ヨガの３つの動作を流れを止めず動き続ける有酸素運動です。はだしで音楽にあわせ、…

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1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

【7月1カ月体験】ピラティス＆バレエ

バレエの基本的な動きと体幹を鍛えるピラティスの要素を取り入れたエクササイズ。ゆっくりとした優雅な動き…

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1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

7/26なごみの気功

自分で体を整える方法を学びます。体をゆるめほぐして、楽で気持ちいい感覚を探りながら動いていきます。季…

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1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

歯科衛生士から学ぶ

7/28　虫歯予防と口臭ケア～健康はお口から～

歯や口腔内に不安があってもいきなり歯医者さんに行きにくい…そんな方に歯科衛生士の講師から直接話しがで…