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小樽 小樽道新文化センター

1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

お試し講座

9/11 らくのびピラティス

身体の歪みを整えるストレッチと、体幹トレーニングを中心に行います。ピラティスの基本呼吸、動きも練習し…