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札幌 札幌道新文化センターさっぽろ東急教室

1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

わっはっは！

6/3 笑いヨガ

「笑い」を呼吸法と見立てる、誰でもできる簡単な健康体操です。 息を吐くことで肺機能を活発にするほか…