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釧路 釧路道新文化センター

健康・スポーツ・アウトドア

ダイエット＆ストレス発散に！

キックボクシング・エクササイズ［対象:女性］

キックボクシングの動きを取り入れたエクササイズに挑戦してみませんか？有酸素運動と筋トレ効果で体脂肪を…

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健康・スポーツ・アウトドア

ボウリング

初級・中級者を対象にボウリングの知識と基礎実技を指導します。初級者はアベレージが１００、中級者はアベ…

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健康・スポーツ・アウトドア

ゴルフ教室［11月］

「真っすぐ飛ばない」「スコアが不安定になりがち」・・・もしかしたら、自己流スイングが原因かも！？ゴル…

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健康・スポーツ・アウトドア

初心者大歓迎、随時入会ＯＫ！

ゼロからはじめる「卓球教室」

卓球は天候や年齢を問わず低コストで気軽にはじめられることから幅広い年齢層に人気のスポーツ。楽しくラリ…

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1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

シニアのためのボルダリング体験講座

オリンピック種目にも選ばれたボルダリング。難しそうなイメージですが、はしごが登れれば登れるような、簡…

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健康・スポーツ・アウトドア

来シーズンこそ100切りしたい方へ！

日曜ゴルフ教室【全５回】①11:00～12:30

「真っすぐ飛ばない」「スコアが不安定になりがち」・・・もしかしたら、それ自己流スイングが原因かも！？…

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健康・スポーツ・アウトドア

来シーズンこそ100切りしたい方へ！

日曜ゴルフ教室【全５回】②13：00～14:30

「真っすぐ飛ばない」「スコアが不安定になりがち」・・・もしかしたら、それ自己流スイングが原因かも！？…

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1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

最新テクノロジーで理想のスイングを手に入れよう！

シミュレーションゴルフ教室　1/12・1/19・1/26 [３回]

最新のシミュレーションゴルフマシンを使い、マンツーマン形式で行うゴルフ教室です。指導経験豊富なプロの…

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ダンス・舞踊

身近に親しめる日本舞踊

花柳流日本舞踊［大人］

日本舞踊は、日本の伝統芸能です。この講座では歌舞伎舞踊（古典舞踊）を中心にお稽古し、知らず知らずのう…

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ダンス・舞踊

フラ木曜夜クラス

お勤め帰りのＨｕｌａ［木曜］

お勤め帰りに通っていただける夜のクラスです。仕事の都合で欠席しなければならない時、振りの進み具合が心…

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教養・文学

取って損なし、多くの業界で活かせる国家資格

３級FP（ファイナンシャル・プランニング）技能士 試験対策講座【25年12月開講】

就職・転職、仕事のスキルアップに役立つことから人気の高い国家資格「3級FP技能士」。昨年変更された出…

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1DAY 趣味と暮らし

深呼吸を誘う和の香り

12/22 和精油を知る［ヒノキ］＝入会金不要＝

古くより神社仏閣の建築や祭事に用いられ、“清め”と“癒し”の香木として人々に親しまれてきた、日本を代…

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1DAY 手芸・工芸・クラフト

お気に入りの革小物を作ろう

1/11　牛革のステッチがま口

レザークラフト（革細工）の一日講座です。手縫い＆金具の取り付けで「がま口」を完成させます。牛革を使用…

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1DAY 手芸・工芸・クラフト

牛革スマホショルダー【2回講座】

レザークラフト（革細工）で手縫いの「スマホショルダー」を作りましょう。ヌバックレザーを使うので、しっ…