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函館 函館道新文化センター五稜郭教室
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屋外も室内もこれで安心！
転倒防止トレーニング
冬道はもちろん､室内の思いがけない転倒を避けるためのトレーニングです｡筋力とバランス感覚を養いましょ…
護身合気道教室
思わぬ危機から逃れる術を学びましょう。傘などで応用できる短棒を使った技も行います。前後の体操で脱力の…
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古武術の世界にひたる
無双直伝英信流 居合道教室
腰に差した日本刀を鞘から抜き放った一瞬で人を制する居合道｡日本古来の武道を通して､日本人独特の体遣い…
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寿司職人が教える！
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はじめてのパンづくり＜第1木曜クラス＞
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中高年のためのはじめてのパソコン
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【3月29日(日)】整理収納アドバイザー2級認定講座
整理収納ができない人の思考や行動パターンを明らかにして､ 苦手意識を克服していきます。 具体的な…
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3回で作るリバーシブルの帽子
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1DAY 健康・スポーツ・アウトドア
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12/20ビリヤード体験
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手芸・工芸・クラフト
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押絵とちりめん細工
伝統の手工芸､押絵の｢羽子板｣や華やかな｢吊し雛｣などを､ご自分の手で作ってみませんか｡古い物こそ新…
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