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千歳 千歳道新文化センター千歳教室
健康・スポーツ・アウトドア
簡単な運動で心もからだもすっきり！
アクティブシニアのためのらくらくエクササイズ
自宅でも毎日取り組める簡単な筋トレやストレッチ、椅子を使っての全身運動を行います。
こども極真空手
身を守る術として発達してきた空手という武道を通して、身体は勿論、心も鍛えることを目的としています。稽…
大人の空手
突きや蹴りなどの基本技ばかりでなく、護身術もマスターすることができます。指導は経験豊富なベテラン指導…
～こどもから大人まで～
心身統一合氣道
合氣道は護身術ですが、技を学ぶことを通して礼儀、姿勢、落ち着きを学ぶことができます。又、合氣道を日常…
音楽・歌唱・楽器
～30分づつの個人レッスン 初心者から受験生まで～
クラリネット教室 土曜日クラス (10:00～10:30)
楽しみながらクラリネットを演奏してみませんか？オーケストラ、吹奏楽で欠かすことのできない楽器です。ほ…
新設講座 外国語
「好き」をもっと深く楽しむために
韓国語でしゃべらナイト ※26年4月期新規募集クラス
「しゃべらナイト」という名前の通り、アウトプット重視の韓国語講座です。かしこまった勉強ではなく、リア…
新設講座 おすすめ 外国語
韓国カルチャーをより楽しむために
韓国語でしゃべらナイト【中・上級】
新設講座 おすすめ 音楽・歌唱・楽器
吹いて奏でて、健康にもプラス
大人の鍵盤ハーモニカ
鍵盤ハーモニカをはじめてみませんか。味わい深い音色で、これからなにか楽器をはじめたい方におすすめです…
教養・文学
仕事や暮らしに役立つ国家資格取得をめざす
3級FP技能士試験対策講座
税金・保険・年金・資産運用など、暮らしに身近なお金の知識を基礎から学び、国家資格「３級FP技能士」取…
歌って整う、声とカラダ
発声・ボイストレーニング
正しい発声方法から、美しい歌声と健康を得ましょう！ 柔軟体操、呼吸法、発声練習を60分かけてトレー…
こども
楽しく動いて、健やかな身体づくり
こども新体操［26年7月開講］ 火曜クラス（17：00～18:00）
リボンやボールを使って、楽しく身体を動かしてみませんか？はじめてのお子さまも大歓迎。経験豊富な講師が…
～みるみる上達～
こども硬筆書き方教室
教材は、こども美文字練習帳や学年習字を使用して練習。 一人一人に合わせて指導、ひらがな・カタカナ・…
食と料理
基礎から学べる手作りパン
手作りパンで食卓を豊かにしませんか。初めての方も、道具の使い方、生地の扱い方等を丁寧にお教えします。…
趣味と暮らし
全国共通ルールで学ぶ
いきいき健康麻雀教室
～より楽しく、より健全に～ 「初心者大歓迎！！」 かけない(お金)、飲まない(お酒)、吸わない(…
脳の活性化や健康維持にも効果的
演歌の新曲をカラオケで歌おう!!［要見学］
声を出して歌うことは、心と体の健康づくりにつながります。演歌の新曲を楽譜を見ながら分かりやすくレッス…
こどものためのヒップホップ＆ジャズ
最新の音楽に合わせて、みんなで楽しくダンスを始めてみませんか？個性を大切にし、リズム感、音感を育て元…
卓上織り機でつくる暮らしの雑貨
手織り・さきおり入門
糸張りが簡単な卓上織り機で、ランチョンマットや小物を楽しく手織りしませんか。ご自宅にあるお気に入りの…
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