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帯広 帯広道新文化センター
おすすめ 健康・スポーツ・アウトドア
背骨コンディショニング体操
腰痛、頭痛、肩凝り、疲れやすさなどの原因は、背骨の歪みからくるものがほとんどです。この講座は運動によ…
健康・スポーツ・アウトドア
ボウリング教室【金曜】
初心者を対象に、ボウリングの基礎から実際の競技までわかりやすく指導します。
60歳からの朝からボウリング【月曜】
さわやか朝からボウリング【水曜】
手芸・工芸・クラフト
メイビ式あみもの
メイビ式編み物は「メイビ針」という特別な編み針を使って編みます。左右でかぎ針の太さが違うのが特徴です…
編みたいを叶える
かぎ針編み
かぎ針を初めて持つ方でも大丈夫。最初の3回で針の持ち方から基本の編み方をゆっくり練習します。4回目か…
新設講座 ダンス・舞踊
～初級～
ベリーダンス
中近東を発祥とするベリーダンスは世界最古の踊りといわれ、現在では年齢問わず世界中で踊られています。ぜ…
1DAY 趣味と暮らし
美味しく珈琲を淹れる【1DAYレッスン】9/11（金）エスプレッソの抽出
［エスプレッソの抽出］ コーヒー粉を微細に挽き圧力をかけ短時間で抽出します。機械だからできる４倍濃…
楽しく踊って健康に！
健康ハワイアン・フラ
ハワイアンの曲に合わせ、やさしいステップやハンドモーションを進めていきます。椅子も用意していますので…
新設講座 趣味と暮らし
（3カ月講座）～元TVディレクターが伝授～
SNSで好印象を与える動画講座
登録者数1万人越えのYouTubeチャンネルを持つ講師が動画の撮影や編集の基礎を伝授！個人はもちろん…
新設講座 おすすめ 手芸・工芸・クラフト
着物をリメイク！
タンスに眠っている着物をお持ちではありませんか。処分するのはもったいない！着なくなった着物や思い出の…
3ヵ月講座
上方舞 小川流
江戸時代、安永・天明の頃より大阪で栄えた上方舞最古の小川流。流祖は歌舞伎・文楽の振付師。舞う「心」を…
今さら聞けない
私に似合うメイクの始め方
「何年もメイクをしていない」「昔のメイクのままで止まっている」でも本当は自分に合うメイクを知りたいと…
新設講座 おすすめ 音楽・歌唱・楽器
アイヌの伝統音楽
トンコリ
樺太に伝えられたアイヌの伝統的な弦楽器「トンコリ」。5本の弦を持つハープのような楽器で、美しく心洗わ…
1DAY 手芸・工芸・クラフト
1日講座
8/10(月)フラワースイーツ パフェプレート【大人クラス】
木製のパフェグラスにバラや丸いマム(菊)をアイスクリームに見立て、小花と一緒にアレンジします。ぶどう…
1dayレッスン♪
8/20(木)カルトナ―ジュで作る がま口ボックス
布と厚紙を組み合わせて仕立てるカルトナージュの技法を使い、実用性とインテリア性を兼ね備えたがま口ボッ…
8/24(月)ディンプルアート 秋のフォトフレーム
リサイクルから生まれた絵の具ディンプルアートカラーを使って、コスモスや紅葉をステンドグラス風に描いた…
わんこと飼い主さんのペアルック【2回講座】9/17・10/1（木）
愛犬と飼い主さんのおそろいのケープを編みます。丈や幅を調整できるので、サイズに合わせて製作可能です。…
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9/30(水)パステルアートで描く 夕やけと赤とんぼ
パステルをパウダー状にして、指で描くアートです。ふんわりと広がる夕焼け空と、その中を飛ぶ赤とんぼをパ…
1DAY 音楽・歌唱・楽器
～歌い継がれる名曲、四季を歌う～
リフレッシュコーラス【1DAYレッスン】9/24（木）
～広々とした十勝をおもう秋～ 歌って晴れやかに！ ご自身のより自然な発声で、秋を感じながら歌ってい…
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